Dra. Evelyn Benavides Simón

Médico cirujano, Universidad Católica de Chile

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Publicaciones

Medidas preventivas: Te atendemos con seguridad

Publicado el 1 de Noviembre, 2020

Porque tu tranquilidad y la de tu familia son fundamentales para nosotros, te informamos que en Clínica Vespucio hemos tomado todos los resguardos para prevenir el contagio del COVID-19. Contamos con áreas totalmente diferenciadas para atender tanto las urgencias como consultas ambulatorias, de pacientes no respiratorios y de aquellos con sintomatología respiratoria o con sospecha… Ver más

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Estrés y trastornos del sueño

Publicado el 23 de Diciembre, 2019

El aumento  de preocupaciones pueden desencadenar en estrés y dificultades para conseguir un descanso reparador. La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, asegura que generalmente las personas suelen tener dificultad para poner distancia con los problemas a la hora de dormir, provocando un descanso interrumpido que afectará en el inicio de la jornada siguiente.… Ver más

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¿Qué es la fatiga crónica?

Publicado el 15 de Diciembre, 2019

Hábitos poco saludables de sueño, exceso de obligaciones, enfermedades relacionadas a los trastornos de ánimo y estrés, son factores comunes para explicar este cuadro, también conocido como enfermedad sistémica de intolerancia al esfuerzo. Conoce cómo abordarla y prevenirla. Cansancio extremo y otros síntomas La fatiga crónica es “la sensación de cansancio que sobrepasa la posibilidad… Ver más

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Que las altas temperaturas no impidan el buen dormir

Publicado el 19 de Noviembre, 2019

Cualquier sensación térmica superior a los 20°C genera dificultades para conciliar el sueño. Aquí te orientamos sobre cómo hacer más llevaderas las noches de verano.   Es un hecho: el calor del verano provoca trastornos en el sueño. Así lo afirma la neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides: “La regulación del sueño y sus… Ver más

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Guía para una siesta saludable

Publicado el 9 de Agosto, 2019

Existen momentos a lo largo del día en los cuales nos resulta más fácil aprender, trabajar, estudiar o dormir. Por ello, una siesta muy larga o a horas cercanas a la noche puede interferir con nuestro reloj biológico y generar problemas para conciliar el sueño.   Aunque para algunos dormir siesta es una práctica poco… Ver más

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Parkinson: síntomas para detectarlo de forma prematura

Publicado el 9 de Mayo, 2019

Se estima que esta enfermedad, que afecta a 7 millones de personas en el mundo y a alrededor de 40 mil en nuestro país, aumentará en los próximos años. La enfermedad del Parkinson es la segunda patología neurodegenerativa más común después del Alzheimer, y corresponde a un desorden crónico y degenerativo del sistema nervioso. Esta… Ver más

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Problemas de sueño post vacaciones

Publicado el 20 de Febrero, 2019

Se termina el período de descanso estival y, con ello, es habitual sufrir algunas complicaciones al retomar la rutina, como el insomnio durante la noche o el exceso de somnolencia diurna.    La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, nos entrega una serie de recomendaciones para que esta etapa sea menos compleja,  advierte que este… Ver más

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Que el estrés de fin de año no te quite el sueño

Publicado el 14 de Diciembre, 2018

Con diciembre llegan las vacaciones y celebraciones, pero también el cierre del año laboral y el inicio de nuevas etapas. Esta combinación puede generar niveles importantes de estrés en niños y adultos, que dificultan la capacidad de dormir y descansar. Esa sensación de dar vueltas en la cama tratando de dormir mientras la cabeza sigue analizando… Ver más

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Las consecuencias de hablar por celular mientras manejamos

Publicado el 7 de Diciembre, 2018

Usar nuestro teléfono sobre el auto no solo implica una falta a las normas del tránsito, sino que nos pone en riesgo al afectar la concentración a nivel cerebral. Sigue estas recomendaciones y aprende cuales son las distracciones más comunes.

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¿Por qué no puedo dormir?

Publicado el 14 de Junio, 2018

El desarrollo social y económico, la globalización y las nuevas tecnologías han generado diferentes efectos sobre la población, tanto en Chile como a nivel mundial. Entre ellos, surge una tendencia peligrosa para la salud, que consiste en dormir cada vez menos, reduciendo las horas de descanso para el organismo y derivando en diversos trastornos del… Ver más

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Cómo abordar un ataque de epilepsia

Publicado el 16 de Abril, 2018

Esta es una enfermedad neurológica caracterizada por crisis breves, autolimitadas y repetidas en el tiempo, producidas por una alteración en el funcionamiento de algunas neuronas cerebrales.   La Dra. Evelyn Benavides, neuróloga subespecialista en epilepsia de Clínica Vespucio, explica que existen dos tipos: las refractarias, que corresponden a una minoría de los casos, poseen una… Ver más

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Parkinson: Diagnóstico y control

Publicado el 7 de Abril, 2017

En el marco del día mundial de esta patología neurodegenerativa, conoce cómo se desencadena y las novedades en tratamientos.La enfermedad de Parkinson consiste en un desorden crónico y neurodegenerativo de una de las partes del cerebro que controla el sistema motor y se manifiesta con una pérdida progresiva de la capacidad de coordinar los movimientos.… Ver más

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Déficit atencional: Distracción a diario

Publicado el 14 de Marzo, 2017

KKSon muchas las personas que viven bajo esta condición, pero pocas saben que lo padece: se trata del trastorno por Déficit Atencional, una alteración que provoca un funcionamiento distinto del cerebro y que si se diagnostica a temprana edad, puede mejorar drásticamente. La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, se refiere a las características… Ver más

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¿Por qué dan ganas de dormir a mediodía?

Publicado el 30 de Mayo, 2016

Es tradición en algunos países ya que sirve para recuperar las energías y descansar, pensando en una jornada de trabajo más extensa en la tarde. Según la neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, no todas las personas la requieren y debe durar menos de una hora. Para la mayoría de las personas, dormir es… Ver más

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