Dra. Evelyn Benavides Simón

Médico cirujano, Universidad Católica de Chile

Especialidad:

Publicaciones

¿Por qué no puedo dormir?

Publicado el 14 de Junio, 2018

El desarrollo social y económico, la globalización y las nuevas tecnologías han generado diferentes efectos sobre la población, tanto en Chile como a nivel mundial. Entre ellos, surge una tendencia peligrosa para la salud, que consiste en dormir cada vez menos, reduciendo las horas de descanso para el organismo y derivando en diversos trastornos del […]

Ver más

Cómo abordar un ataque de epilepsia

Publicado el 16 de Abril, 2018

Esta es una enfermedad neurológica caracterizada por crisis breves, autolimitadas y repetidas en el tiempo, producidas por una alteración en el funcionamiento de algunas neuronas cerebrales.   La Dra. Evelyn Benavides, neuróloga subespecialista en epilepsia de Clínica Vespucio, explica que existen dos tipos: las refractarias, que corresponden a una minoría de los casos, poseen una […]

Ver más

Que las altas temperaturas no impidan el buen dormir

Publicado el 4 de Enero, 2018

Cualquier sensación térmica superior a los 20°C genera dificultades para conciliar el sueño. Aquí te orientamos sobre cómo hacer más llevaderas las noches de verano.   Es un hecho: el calor del verano provoca trastornos en el sueño. Así lo afirma la neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides: “La regulación del sueño y sus […]

Ver más

¿Síndrome de fatiga crónica o cansancio?

Publicado el 7 de Diciembre, 2017

Hábitos poco saludables de sueño, exceso de obligaciones, enfermedades relacionadas a los trastornos de ánimo y estrés, son factores comunes para explicar este cuadro, también conocido como enfermedad sistémica de intolerancia al esfuerzo. Conoce cómo abordarla y prevenirla.   La fatiga crónica es “la sensación de cansancio que sobrepasa la posibilidad de recuperación con las […]

Ver más

Parkinson: Diagnóstico y control

Publicado el 7 de Abril, 2017

En el marco del día mundial de esta patología neurodegenerativa, conoce cómo se desencadena y las novedades en tratamientos. La enfermedad de Parkinson consiste en un desorden crónico y neurodegenerativo de una de las partes del cerebro que controla el sistema motor y se manifiesta con una pérdida progresiva de la capacidad de coordinar los […]

Ver más

Déficit atencional: Distracción a diario

Publicado el 14 de Marzo, 2017

Son muchas las personas que viven bajo esta condición, pero pocas saben que lo padece: se trata del trastorno por Déficit Atencional, una alteración que provoca un funcionamiento distinto del cerebro y que si se diagnostica a temprana edad, puede mejorar drásticamente. La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, se refiere a las características […]

Ver más

Trastorno del sueño post vacaciones

Publicado el 3 de Febrero, 2017

Se terminan las vacaciones y la llegada de marzo está a punto de concretarse, por lo que es habitual que la persona sufra algunas complicaciones que se producen al retomar la rutina, como el insomnio y la hispersomnia. La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, nos entrega una serie de recomendaciones para que esta […]

Ver más

Estrés de fin de año y trastornos del sueño

Publicado el 7 de Diciembre, 2016

Los últimos meses del calendario conllevan muchas preocupaciones que pueden desencadenar estrés y dificultades para conseguir un descanso reparador. La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, asegura que generalmente las personas suelen tener dificultad para poner distancia con los problemas a la hora de dormir, provocando un descanso interrumpido que afectará en el inicio […]

Ver más

¿Por qué dan ganas de dormir a mediodía?

Publicado el 30 de Mayo, 2016

Es tradición en algunos países ya que sirve para recuperar las energías y descansar, pensando en una jornada de trabajo más extensa en la tarde. Según la neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, no todas las personas la requieren y debe durar menos de una hora. Para la mayoría de las personas, dormir es […]

Ver más