Blog Clínica Vespucio

Tendencias en Salud

¡Olvídate del trabajo y relájate en vacaciones!

Publicado el 6 de Febrero, 2019

No existe una receta única para lograr un descanso pleno durante el verano. Sin embargo, lo fundamental es dejar de lado la rutina y romper la rigidez de las actividades y los horarios que tenemos en el año. ¿Es posible descansar en vacaciones y olvidar por completo el trabajo y las responsabilidades? Un verdadero respiro… Ver más

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¿Sabías que el amor influye en tu salud?

Publicado el 8 de Diciembre, 2018

Conmemoramos un nuevo San Valentín este 14 de febrero. Pero, ¿De qué manera el amor incide en nuestra salud? La psicóloga de Clínica Vespucio, Mercy Iriarte, nos entrega algunas orientaciones. Al estar enamorados nuestro cuerpo se convierte en una vía de escape en el que se muestran los cambios químicos que se producen a nivel… Ver más

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Las molestas picaduras de insectos en verano

Publicado el 4 de Diciembre, 2018

En esta temporada la mayoría de las actividades son al aire libre, es mayor el calor y aumenta la humedad, por lo que las personas están más expuestas a picaduras de insectos. El Dr. Leonardo Siri, Infectólogo de Clínica Vespucio, nos explica qué hacer. ¿Qué provoca una picadura de insectos? La mayoría de los insectos… Ver más

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¿Cómo nos define nuestro rol en la familia?

Publicado el 6 de Septiembre, 2018

Los vínculos que se crean desde la infancia con los padres y hermanos determinan la forma de entender el mundo y enfrentarse a la vida fuera de casa. Así lo explica el psicólogo de Clínica Vespucio, Daniel Holloway, quien además se refiere a la importancia de dedicar tiempo de calidad a los hijos para promover… Ver más

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Las cirugías estéticas más comunes entre millennials

Publicado el 6 de Septiembre, 2018

La creciente influencia de las redes sociales y un importante cambio en los hábitos alimentarios han aumentado el interés por la cirugía estética, sobre todo en los jóvenes. Conoce cuáles son las intervenciones más populares para los pacientes entre 20 y 30 años.   En los últimos 10 años, las cirugías plásticas en Chile se han… Ver más

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Guía para una siesta saludable

Publicado el 9 de Agosto, 2018

Existen momentos a lo largo del día en los cuales nos resulta más fácil aprender, trabajar, estudiar o dormir. Por ello, una siesta muy larga o a horas cercanas a la noche puede interferir con nuestro reloj biológico y generar problemas para conciliar el sueño.   Aunque para algunos dormir siesta es una práctica poco… Ver más

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Vasectomía: el mejor anticonceptivo después de la abstinencia

Publicado el 24 de Julio, 2018

Cuando se trata de planificación familiar y control de fertilidad, la mujer parece ser siempre la responsable de mantener un método anticonceptivo. No obstante, la opción más exitosa y menos invasiva es la vasectomía, una cirugía ambulatoria con anestesia local a la cual pueden optar los hombres.   Ya sea por desconocimiento o aprensión, la… Ver más

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¿Qué alimentos debes priorizar a tu edad?

Publicado el 14 de Junio, 2018

Mientras el cuerpo se desarrolla y las diferentes etapas de la vida nos proponen nuevos desafíos, la alimentación se vuelve un aspecto esencial para rendir y mantenernos saludables. Estos son los nutrientes necesarios para enfrentar cada década de la adultez de la mejor manera.   Ya sea estudiando, trabajando, formando familia o viajando, el organismo… Ver más

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¿Por qué no puedo dormir?

Publicado el 14 de Junio, 2018

El desarrollo social y económico, la globalización y las nuevas tecnologías han generado diferentes efectos sobre la población, tanto en Chile como a nivel mundial. Entre ellos, surge una tendencia peligrosa para la salud, que consiste en dormir cada vez menos, reduciendo las horas de descanso para el organismo y derivando en diversos trastornos del… Ver más

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