Blog Clínica Vespucio

Tendencias en Salud

Adiós al colegio: los desafíos de ser “mechón”

Publicado el 11 de Marzo, 2019

En marzo, millones de jóvenes empiezan una etapa diferente: la educación superior. Las libertades, las expectativas personales y de quienes los rodean, pueden representar un desafío para muchos. Si eres padre de un nuevo universitario, lee este artículo y aprende cómo acompañar a tu hijo en este proceso.   Al pasar del colegio a la… Ver más

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Hernia inguinal: ¿qué es y cómo tratarla?

Publicado el 4 de Marzo, 2019

Se estima que 1 de cada 5 personas sufrirá una hernia a lo largo de su vida. Las más comunes son las inguinales en hombres y las femorales en mujeres. Siempre deben ser operadas, aunque no presenten síntomas. En términos simples, las hernias son un agujero o defecto en la pared abdominal por el cual… Ver más

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Reír, el ejercicio más fácil y saludable

Publicado el 4 de Marzo, 2019

Solo una carcajada mueve más de 400 minimúsculos en el cuerpo. Se calcula que un niño ríe entre 300 a 400 veces al día, mientras que un adulto lo hace entre 15 y 100. Conoce más sobre este simple ejercicio y explora en la Risoterapia, alternativa que permite reír un 30% más que el resto… Ver más

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Problemas de sueño post vacaciones

Publicado el 20 de Febrero, 2019

Se termina el período de descanso estival y, con ello, es habitual sufrir algunas complicaciones al retomar la rutina, como el insomnio durante la noche o el exceso de somnolencia diurna.    La neuróloga de Clínica Vespucio, Dra. Evelyn Benavides, nos entrega una serie de recomendaciones para que esta etapa sea menos compleja,  advierte que este… Ver más

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¡Olvídate del trabajo y relájate en vacaciones!

Publicado el 6 de Febrero, 2019

No existe una receta única para lograr un descanso pleno durante el verano. Sin embargo, lo fundamental es dejar de lado la rutina y romper la rigidez de las actividades y los horarios que tenemos en el año. ¿Es posible descansar en vacaciones y olvidar por completo el trabajo y las responsabilidades? Un verdadero respiro… Ver más

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¿Sabías que el amor influye en tu salud?

Publicado el 8 de Diciembre, 2018

Conmemoramos un nuevo San Valentín este 14 de febrero. Pero, ¿De qué manera el amor incide en nuestra salud? La psicóloga de Clínica Vespucio, Mercy Iriarte, nos entrega algunas orientaciones. Al estar enamorados nuestro cuerpo se convierte en una vía de escape en el que se muestran los cambios químicos que se producen a nivel… Ver más

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Las molestas picaduras de insectos en verano

Publicado el 4 de Diciembre, 2018

En esta temporada la mayoría de las actividades son al aire libre, es mayor el calor y aumenta la humedad, por lo que las personas están más expuestas a picaduras de insectos. El Dr. Leonardo Siri, Infectólogo de Clínica Vespucio, nos explica qué hacer. ¿Qué provoca una picadura de insectos? La mayoría de los insectos… Ver más

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¿Cómo nos define nuestro rol en la familia?

Publicado el 6 de Septiembre, 2018

Los vínculos que se crean desde la infancia con los padres y hermanos determinan la forma de entender el mundo y enfrentarse a la vida fuera de casa. Así lo explica el psicólogo de Clínica Vespucio, Daniel Holloway, quien además se refiere a la importancia de dedicar tiempo de calidad a los hijos para promover… Ver más

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Las cirugías estéticas más comunes entre millennials

Publicado el 6 de Septiembre, 2018

La creciente influencia de las redes sociales y un importante cambio en los hábitos alimentarios han aumentado el interés por la cirugía estética, sobre todo en los jóvenes. Conoce cuáles son las intervenciones más populares para los pacientes entre 20 y 30 años.   En los últimos 10 años, las cirugías plásticas en Chile se han… Ver más

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